És per aquest motiu que des de la secció volem contribuir a engrandir, si es pot encara més, aquesta actitud que tants èxits ens ajuda a assolir dia rere dia i temporada rere temporada. Per tant, inaugurem el blog amb un article que us pot interessar per seguir gaudint amb els vostres fills.
Per això aprofitem un escrit de les diferents federacions esportives catalanes que s'ha enviat enguany als clubs i que és molt representatiu del que esteu fent.
Gràcies una vegada més i esperem que us agradi:
Què
podem fer com a Pares i Mares el dia de competició que sigui interessant per
als nostres fills?
- Abans
de la competició:
§ Gaudir del dia en família. No cal parlar gaire de la
competició, això farà augmentar el nivell d’estrès en l’esportista. Cada cosa
té el seu moment, el moment de la competició encara no ha arribat.
§ Recordar a l’esportista que ha d’assumir
responsabilitats. Fer la motxilla i controlar l’horari és feina seva. Només cal
assegurar-se que ho recorda.
§ Garantim la seva puntualitat. Si arriba tard que no sigui
per culpa nostra.
§ Vols saber alguna cosa de la competició? Pregunta-li què
té avui i deixa que expliqui allò que considera important.
§ Just abans, acomiada’t amb alegria. Transmet confiança i
estimulació positiva, però no cal fer referències concretes a la competició.
“Que vagi bé!” o “Gaudeix del matí” el pot ajudar; un apunt, recorda que la
sort no depèn d’un mateix.
-
Durant la competició:
§ No interfereixis. Recorda que ets un espectador, la teva
funció és gaudir del seu gaudiment; tenir orgull dels seus valors personals i
socials.
§ No tenir reaccions desaforades. Alegrar-se és bo, però
amb mesura. Si ens enfadem en una situació de tensió (la competició) és molt
difícil controlar les emocions i no traslladar-les a l’esportista.
§ Mostrar-nos relaxats i gaudint del que fan els nostres
fills. És una de les activitats més importants que fa, estiguem a l’alçada.
-
Després de la competició:
§ Preguntar i deixar explicar. Referir-nos a Valors (compromís,
esforç, respecte, ...).
§ Animar i Reforçar.
§ Les conseqüències han de tenir una durada determinada:
o Si no ha anat bé, no allarguem en
el temps la situació. Cada cosa té el seu moment, amb una petita reflexió sobre
els Valors determinants en tenim prou.
o Si ha anat bé, aprofitem l’impuls
positiu (sense excessos).
§ Gaudir de la resta del dia en família. No com a
conseqüència d’un resultat sinó perquè és important per vosaltres. Al contrari
no entendrien que no aprovem el seu esforç.
En definitiva:
-
Gaudim amb ells.
-
Valorem el seu esforç.
-
Som un model per ells.
-
La salut de la família no depèn d’un resultat esportiu.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada